Calendário de Treino

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Assista o vídeo e veja o passo a passo:

Salve as fichas de treino semanal e imprima para montar o seu calendário, se desejar receber o arquivo no formato de WORD ou PDF é só enviar um e-mail para contato@blogmipires.com informando que quer receber o arquivo do calendário de treino.

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Por: Michelle Pires 

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